¿Cómo funciona?
Explicación detallada de todo el proceso
En Dietista Granollers, he adaptado mi método de trabajo a las necesidades e inquietudes que mis pacientes me han hecho llegar.
En esta página explico, a grandes rasgos, cómo enfoco mi trabajo.
Primera visita
- Entrevista dietética
El conocimiento del consumo de alimentos, así como de los hábitos, frecuencias y preferencias alimentarias, es imprescindible frente a cualquier intervención a nivel de consejo alimentario, tanto en individuos sanos, como en personas previamente diagnosticadas de una patología que requiera tratamiento dietético.
Toda la información recogida, junto con la historia clínica, tendrá que ser analizada y valorada con el fin de poder hacer una propuesta de consejo alimentario o tratamiento dietético, lo más adaptado posible a las características y necesidades de cada uno.
La propuesta alimentaria o consejo dietético, tendrá que adaptarse al máximo a las características individuales: costumbres alimenticias, horarios, preferencias y aversiones, hábitos de ingesta, otras patologías (intolerancias alimentarias, diabetes, hipertensión,dislipidemias, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa,..), etc..
- Pesar y medir perímetros.
- Análisis de la composición corporal.
Con la báscula de Bioimpedancia (Tanita SC-240MA) se estima el porcentaje de grasa corporal del paciente.
- Explicación de cómo será la dieta.
A los 2 días
- Estudio particular
Un estudio de tu caso, donde sabrás, entre otras cosas, las calorías que estás consumiendo actualmente (hay fórmulas destinadas a ello), y las que necesita tu dieta saludable, para que pierdas, como mínimo, 500 gr de grasa corporal por semana.
- Menú adaptado y personalizado
Un menú bien estructurado, distribuyendo bien las distintas comidas a lo largo del día, en función de tus horarios, con un porcentaje adecuado de hidratos de carbono, proteínas y grasas.
Visitas de control
- Pesar y analizar
Pesar y analizar de nuevo tu composición corporal, para ver si se han cumplido los objetivos fijados el primer día.
- Resolución de dudas que hayan podido surgir.
- Cambios en la dieta, en el caso de que sea necesario.
- Estudiar recetas más elaboradas
- Rectificación de la dieta (en el supuesto caso que fuese necesario).
Hablaremos de hacer recetas más elaboradas, a la vez que adaptadas a tu dieta, para los fines de semana o días festivos, para compartir con la familia o amigos.
Objetivo
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Que la persona adquiera unos conocimientos que harán que, una vez logrado el peso fijado, pueda salir adelante sola.
Tarifas de nuestros tratamientos de
dieta personalizada
- Entrevista dietètica
- Pesar y medir perímetros.
- Análisis de la composición corporal.
- Explicación de cómo será la dieta.
- Menú adaptado y personalizado.
- Pesar y medir perímetros.
- Comprobar que se haya logrado el objetivo marcado en la anterior visita.
- Resolver dudas que hayan podido surgir.
- Entrega de recetas.
- Rectificació de la dieta (en el supuesto caso que fuese necesario)
- Primera visita.
- 3 Visitas de control a precio especial a realizar cada 15 días o la frecuencia pautada por la dietista.
- 5 visitas de control.
- La sexta visita de control es gratuita siempre que las anteriores se hayan realizado cada 15 días o la frecuencia pautada por la dietista.